懷孕13周,雖然可能你的肚子很快會變得明顯起來,讓大家都了解你已經懷孕了,但你的寶寶卻還很小。事實上,胎兒從頭到臀的長度大概只有7.6厘米,差不多相當於一只大蝦的大小,重量只有大約28克。雖然這麽小,但是胎兒在你的子宮裏已經完全成形了,他比幾周前的比例更勻稱了。在前幾周裏,他的頭比其他部位大很多——現在他的頭大概只占身體的三分之一。他那微型的、獨特的指紋也已經顯現出來,腎和泌尿道都在發揮應有的功能。現在他開始把尿液排到他曾經吞咽的羊水中。當你進入到孕中期,胎兒的大部分關鍵性發展都已經完成,而你流產的風險也降低了很多。
這時你如果用手輕輕在腹部碰觸,胎兒就會蠕動起來,但你仍然感覺不到胎兒的動作。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。
現在你可以感到腹部變大了,進入孕中期,你原來的衣服開始變得不合體,不久你就需要穿孕婦裝了。你可以參考關於孕婦裝的文章,把自己的孕期打點得精彩亮麗。為了將來順利地分娩及產後的恢復,鄭州商都婦產醫院專家提醒,現在你需要做一些適當的運動,比如可以有目的地做一些孕婦操,每天還可以讓丈夫陪你一起散散步,這是最安全的運動。在空氣新鮮的環境裏與他一起聊天,憧憬未來的三人世界,那將是令人愜意的享受,也會慰藉你焦躁的心緒。
現在你要註意防止流產,在12周以前發生的流產稱為早期流產,發生在12周以後者稱為晚期流產。有過流產史的孕婦這時應註意休息,妊娠早期避免性生活及陰部檢查,不要吃冷飲食品。