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                預防頭屑6方法 還你健康頭皮

                時間:2021-10-19 作者:恪己 來源:亚游国际女人網

                  頭屑的產生和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關,而頭皮分泌的油脂就是這真菌的“營養來源”,這種真菌分解油脂產生酸性物,酸性物刺激頭皮產生頭癢,所以有效祛除並預防的最好方法是及時清洗過多的油脂,並配合使用去頭屑用品保持頭發的清潔。頭皮健康研究中心為大家提供6種預防頭屑的方法:


                  1、不要過度燙、染或抓撓頭皮;

                  2、盡量避免使用堿性過強的洗發露;

                  3、保持頭發清潔;

                  4、避免過於疲勞焦慮;


                  5、選擇適合你的去頭屑洗發露並沖洗幹凈;

                  6、避免不適當的飲食。

                  除了頭屑,還要註意防止頭皮的損傷。現在很多人的頭發都存在發幹、發黃和受損的現象,其實這些頭發的問題▓都是頭皮受到損傷的“惡果”。要想頭發美麗,就要及時給予頭皮營養。具體的辦法有3種:一是選擇一些富含維他命B原乳液精華或人參精華的洗發護發產品,這些對頭發有益的元素可以微量地滲入頭發毛囊。二是物理療法。即用寬齒的梳子梳頭或者用手指按摩頭皮,刺激頭皮血液循環。三是食療。多吃核桃、黑芝麻、豆類制品和富含維生素的水果和蔬菜。這些食物可以調節人體周身的功能,同時對頭皮毛囊細胞也有好處。此外,過度的染發、燙發可無益頭皮的健康,頭皮健康研究中心專家建議那些愛美的人士,為了您頭皮乃至頭發的健康,半年染發一定不要超過一次。


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